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建仁寺 座禅

建仁寺での座禅体験です。

個人的には楽しみにしていた活動の一つです。生徒の中には、ちょっとこわいんです。緊張します。などの声も聞かれましたが…

まだ、緊張感薄めですが…

 

始まりました。

身も心も整いました。

 

お坊さんのお話もとても良かったです。

さっ、くつ下はいて、座禅終わります。